Disturbi del Sonno

[dreamer_]

Sono un problema comunissimo che colpisce molti ragazzi ed adulti nel corso della vita e la maggioranza degli anziani. Ho tralasciato nel sondaggio le parasonnie tendenzialmente meno gravi come come il sonniloquio, il russare o l'enuresi notturna.

Io ho notato che la mia tendenza a dormire molto sta quasi peggiorando e, che io sia stanco o riposato dormo naturalmente 10-11 ore e non mi riposo affatto; il tutto accompagnato da un sonno molto pesante che neutralizza la maggior parte delle sveglie . E voi invece? Di quali mali sono colpiti gli utenti del forum?

 

 

P.S.: Per chi non lo sapesse la narcolessia è una malattia neurologica che spinge a forte sonnolenza diurna ed attacchi di sonno incontrollati.

[Shamrock]

Soffro di qualcosa di simile... in estate aumenta, ma penso sia normale: col caldo e con la pressione bassa, il sonno è un meccanismo automatico del nostro corpo per abbassare le funzioni vitali e "proteggerci".

Se poi la mettiamo sul piano neurologico, io ho notato che tendo a dormire molto e male se immediatamente prima di andare a letto ho compiuto attività del tipo lo studio, oppure lavorare al pc. Riposo anche per 11-12 ore e mi sveglio come se fossi appena andata a letto .-.