Giack Posted August 1, 2014 Share Posted August 1, 2014 Ciao ragazzi ho bisogno di un consiglio...anche più si uno se ne avete . Autostima.. l'altro giorno un amico mi ha regalato una maglietta con la scritta:" dentro questa maglia c'è un fenomeno ". Tornato a casa ho pensato...."mmmh una maglia così non me la sarei mai comprata...non la metterò mai quando esco con qualcuno ". Ho sempre saputo di non avere molta autostima...credo che la mia sia quasi nulla.Quando qualcuno mi fa i complimenti, ringrazio, ma spesso mi chiedo se li pensi veramente! Volevo chiedervi voi di autostima ne avete ? Sapete qualche trucchetto per aumentarla?? grazie in anticipo Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dragon Shiryu Posted August 1, 2014 Share Posted August 1, 2014 Mi servirebbe anche a me qualche consiglio per aumentarla, visto che attualmente la mia è sottozero (o quasi) XD Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Angelo1900 Posted August 1, 2014 Share Posted August 1, 2014 Penso sempre al peggio possibile immaginabile quando penso a me e alle varie situazioni in cui mi trovo. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Khiva Posted August 1, 2014 Share Posted August 1, 2014 Io tengo sotto controllo l'autostima con i like su instagram e i reblog su tumblr...non è il massimo, ma funziona Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rodeo Posted August 1, 2014 Share Posted August 1, 2014 La mia è alta D: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
gaber90 Posted August 1, 2014 Share Posted August 1, 2014 io consiglio sempre di andare da un bravo psicologo, io mi sono trovato e mi sto trovando benissimo Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
schopy Posted August 1, 2014 Share Posted August 1, 2014 Ne ho talmente poca che se sono in giornata no devo evitare di affacciarmi alle finestre...scherzo Comunque, no, l'autostima non è il mio forte, e soffro di disturbi d'ansia (anche) per questo motivo. Anche le mie (poche) relazioni sentimentali non sono servite a rincuorarmi...anzi, venir scaricato più di una volta non ha fatto che diminuire la poca stima di me che già avevo. Credo che nel mio caso abbia a che vedere anche con un problema di gestione della rabbia...la mia scarsa autostima, a quel che ci capisco, deriva da un'intensa frustrazione, perché spesso mi calo nel ruolo della "vittima". Ma temo molto di più di diventare aggressivo, perché quando ho avuto qualche (raro) scoppio d'ira ho combinato dei guai anche grossi...l'ideale sarebbe riuscire a gestire le emozioni in modo più costruttivo, credo che già questo possa aumentare l'autostima di chiunque. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kador88 Posted August 1, 2014 Share Posted August 1, 2014 Io e la mia autostima litighiamo spessissimo. A volte c'è, a volte no. Quindi ho imparato a prenderla come viene. Secondo me dovresti indossarla come maglietta, è carina quella scritta Puoi provare ad aumentarla cambiando qualcosa che non ti piace (io odiavo il mio taglio di capelli precedente, l'ho modernizzato ed ora va meglio). Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mithrandir Posted August 1, 2014 Share Posted August 1, 2014 Mi servirebbe anche a me qualche consiglio per aumentarla, visto che attualmente la mia è sottozero (o quasi) XD confermo hahahaha mannaggia a te Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dragon Shiryu Posted August 1, 2014 Share Posted August 1, 2014 confermo hahahaha mannaggia a te perchè mannaggia a me? XD Puoi provare ad aumentarla cambiando qualcosa che non ti piace (io odiavo il mio taglio di capelli precedente, l'ho modernizzato ed ora va meglio). beh in caso ti tagli di capelli nn so nel mio caso, visto che la base rimane la stessa XD Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
nowhere Posted August 1, 2014 Share Posted August 1, 2014 Lavorare su sé stessi ed essere obiettivi riguardo al fatto che non è possibile che si debba essere una persona totalmente da cestinare. E comprendere che sia doveroso e giusto aspirare a qualcosa di degno per sé stessi in ogni campo della vita. Il resto è continuare ad aspettare che la vita ti metta davanti alle occasioni giuste, perché essa è fatta da un buon 90% di botte di culo. Al momento con l'autostima sto tranquilla, mi circondo di situazioni e persone con cui realmente voglio stare, guardando ai miei bisogni. E forse faccio una selezione anche troppo marcata Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Giack Posted August 1, 2014 Author Share Posted August 1, 2014 @ nowhere la selezione delle persone la faccio anche io... Anche se in certi ambiti non puoi evitare di starci assieme. @gaber90 non mi piacciono gli psicologi e poi mi sentirei a disagio. @ kador88 cambiamenti ne ho fatti... Capelli belli corti... Ho iniziato a tenere la barba "la adoro ".... Domenica vado in montagna x una settimana con amici x fare gli animatori ... È mi voglio autocostringere a farmi delle foto ( cosa che è solitamente impossibile) :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hinzelmann Posted August 1, 2014 Share Posted August 1, 2014 Mah, una avventura estiva no? Siete giovani, siete single... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dragon Shiryu Posted August 1, 2014 Share Posted August 1, 2014 (edited) Siete giovani, siete single... giovane? ahaha Edited August 1, 2014 by Dragon Shiryu Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
nowhere Posted August 1, 2014 Share Posted August 1, 2014 Anche se in certi ambiti non puoi evitare di starci assieme. Non puoi evitare di starci assieme, ma puoi mettere la giusta distanza emotiva per non lasciarti toccare. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hinzelmann Posted August 1, 2014 Share Posted August 1, 2014 giovane? ahaha Beh mica intendevo che dovevi iniziare da zero una carriera di marchettaro... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dragon Shiryu Posted August 1, 2014 Share Posted August 1, 2014 Beh mica intendevo che dovevi iniziare da zero una carriera di marchettaro... questo lo so, ma è vero che vorse dovrei partire da zero quando si parla di avere un'autostima! anche se è difficile! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
freedog Posted August 1, 2014 Share Posted August 1, 2014 (edited) Più che "autostima" avrei intitolato sto thread "insicurezze" cmq.. anch'io, pur essendo da sempre fa-vo-lo-sis-si-mo (e a chi dice il contrario, peste lo colga!!), c'ho avuto una bottarella di insicurezza acuta quando ho realizzato che stavano arrivando i fatidici anta. Sai quando cominci a scrutare la rughetta, il capelletto bianco, il lardominale che avanza? Ecco, m'aveva preso così Poi, quando ci stavo approdando (3 mesi fa, non chissà quando!) mi sono detto che: *la panza mi sta bene pure sblusata, chè isterico & affamato mi piacerei poco; *se c'è qualche piuma grigia e/o rughetta sotto gli occhi sono ok lo stesso, chè fa saggezza (mi marito dice che fa artereosclerosi e sarà punito per questo: la vendetta è un piatto da gustarsi freddo.. ghghghghghghghgh) *e se ci dovesse essere qualcuno che me dovesse schifà/evità perchè sto a diventà un dinosauro per i canoni gay, beh, peggio per lui/lei!!! Non saprà MAI quale bella compagnia si sarà perso/a!! TIE'!!! Edited August 1, 2014 by freedog Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Staralfur84 Posted August 1, 2014 Share Posted August 1, 2014 Da qualche parte ho letto che il significato di autostima è: stima di ciò che sento. Quindi, credo che il primo passo per migliorarsi da questo punto di vista sia di ascoltare il più possibile le proprie emozioni e assecondare i nostri bisogni, e non tendere necessariamente a modelli o stereotipi di bellezza, sicurezza, ecc... Certo, questa non è una società che aiuta in questo senso, basta dare uno sguardo a come sono strutturati gli annunci di lavoro oggigiorno, sono tutti alla ricerca di persone solari e dinamiche, ma vaff... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hinzelmann Posted August 1, 2014 Share Posted August 1, 2014 Beh cercassero persone lunatiche ci sarebbe da preoccuparsi Il problema non è tanto questo quanto l'immaginarsi un "solare" irraggiungibile, tale per cui si finisce per essere "lunari" Quando invece il 90% delle persone "solari e dinamiche" fa finta Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gilbert Posted August 1, 2014 Share Posted August 1, 2014 Dovresti capire quali sono i tuoi punti di forza e valorizzarli. Dovresti capire cosa puoi migliorare e cercare di farlo. Dovresti accettare quello che non dipende da te. Dovresti pensare che sono gli altri che devono meritarsi uno come te,non il contrario. Poi per il resto ,esci,conosci gente e non farti paranoie. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mentecritica Posted August 1, 2014 Share Posted August 1, 2014 Nessun problema di autostima anzi... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ellim Posted August 1, 2014 Share Posted August 1, 2014 alle volte bassa .... alle volte alta...dipende dal tempo ahahah.... a parte li scherzi spesso ho notato che basta poco per alzare e stare bene. Anche qualche parola diconforto da amici e amiche. quindi mettila quella maglietta. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Demò Posted August 1, 2014 Share Posted August 1, 2014 di merdaXD mi sento poco adeguato pure a ordinare un caffè Quando scopri come pomparla, me lo dici vero Giack? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Liquid user Posted August 1, 2014 Share Posted August 1, 2014 La mia autostima, al di là di quella estetica,è molto grande. Ho passato periodi di assoluta insicurezza. Ansia ovunque e sempre. Ora mi sento adatto e mi reputo simpatico, intelligente, solare. Sono arrivato al punto di delirio del " sono gli altri che non sono abbastanza", quindi credo inizi ad essere grave. Ahahahhaa a parte gli scherzi si sta bene cosi, io ho avuto benefici da una psicoterapia con una brava professionista, da una carriera università che mi piace, dalla fede e dall essermi buttato in varie attività. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
faby91 Posted August 2, 2014 Share Posted August 2, 2014 Guarda basta che fai fuori un pó di nemici e quando sali di livello Usi i punti esperienza per aumentare l'autostima.. Ps. Quella maglietta io l'avrei bruciata.. Davvero pessima.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
freedog Posted August 2, 2014 Share Posted August 2, 2014 Quella maglietta io l'avrei bruciata.. Davvero pessima.. vabbè, ma tutt* abbiamo degli orrori inenarrabili sepolti negli armadi, che se uscissero di lì ci farebbero vergognare di esistere (a propò di autostima..)!! ah, se l'armadi potessero parlà... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Giack Posted August 2, 2014 Author Share Posted August 2, 2014 mi sento poco adeguato pure a ordinare un caffè Ahahahha concordo pienamente.. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
alex6998 Posted August 2, 2014 Share Posted August 2, 2014 Io a livello caratteriale mi sento abbastanza adeguato, ma esteticamente mi sento orribile, le ho provate tutte per sembrare ai miei occhi più vedibile, ma proprio non riesco e la cosa peggiore è che non riesco minimamente a pensare alla sincerità degli apprezzamenti che mi fanno le persone, anzi penso che lo facciano solo per pena. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Shell Posted August 2, 2014 Share Posted August 2, 2014 Mi è successa praticamente la stessa cosa, solo che la maglietta che ho io ha scritto "Life is better when you are me". Inutile dire che marcisce da anni nel mio armadio, mai mi è passato per la testa di metterla e dubito succederà in futuro Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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