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Rumori notturni!


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Io una volta avevo sentito in televisione che per far smettere di russare bisognava fare il "verso" che si fa quando si vuole "chiamare" un gatto, non so come si dica in gergo :D 

Io stesso ho provato, a volte ha funzionato, altre no. 

Tentar non nuoce :P

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Meglio chi russa che quelli come me che sembrano cadaveri sotto le coperte
allora non sono l'unico che sembra morto mentre dorme xD

 

Pure il mio ragazzo russa. Ammetto che è un pò insopportabile ma è così carino vederlo mentre è in quello stato :D Poi io vabbè attivo la mia modalità bradipo e addio mondo.

In farmacia avranno pure qualcosa che possa aiutarti.  

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https://www.gay-forum.it/topic/28321-rumori-notturni/page/2/#findComment-804656
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Ci sono anche degli spray da spruzzare in gola per evitare di russare, ma con il setto deviato... La vedo dura che funzionino molto.

 

Le apnee notturne sono invece molto pericolose, soprattutto con l'avanzare dell'età, perchè aumentano il rischio di infarto e simili... Prova a mangiare più leggero a cena e assicurati di far passare almeno 2-3 ore prima di coricarti!

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