mwt76 Posted October 27, 2014 Share Posted October 27, 2014 Il problema è che non posso fare palestra perché ho la scoliosi D=. Quindi non so proprio come riuscirei a mettere massa muscolare facendo solo nuoto. se mi postate quei fisici mi fate venire l'invidia ... Devo dirti che il nuoto, per quanto mi riguarda, è stata una vera delusione.Per anni ho praticato vari sporta contemporaneamente, ognuno dei quali mi piaceva o dava risultati fisici strepitosi. Facevo body building per la massa muscolare, corsa per perdere la pancia e pattinaggio artistico su ghiaccio per la resistenza, il fiato e le gambe e sedere... Poi doppia ernia e mi son trovato fermo ai box per 6 mesi. Ora faccio solo nuoto... 100 vasche al giorno un giorno di ed uno no. Risultati? Deludenti ed oltretutto è anche una gran rottura di balle... Prova con acqua gym... Tanti la trovano buona per tonificare. A me annoia anche perche' è sempre pieno di vecchie ed al massimo di musica mettono nulla pizzi... Link to comment https://www.gay-forum.it/topic/28323-vantaggi-del-nuoto-a-livello-fisico/page/2/#findComment-808811 Share on other sites More sharing options...
mwt76 Posted October 27, 2014 Share Posted October 27, 2014 Scusate gli errori ma il t9 è micidiale... Link to comment https://www.gay-forum.it/topic/28323-vantaggi-del-nuoto-a-livello-fisico/page/2/#findComment-808815 Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now