Beppe_89 Posted March 16, 2016 Share Posted March 16, 2016 Ciao ragazzi Sono un po' in crisi... ho iniziato da un mesetto un lavoro part time parallelo al tirocinio che sto facendo in uno studio di architettura... per aiutarmi con le spese... però sono veramente distrutto Non tanto per la mole di lavoro... quanto per il fatto che io sono molto scrupoloso...e quindi il lavoro non rimane mai dov'è (cioè in ufficio) ma viene a casa con me anche dopo... nel senso che penso anche in orario non lavorativo a quello che devo fare, a come organizzarmi ecc.. non riesco mai a staccare completamente ecco.. l'unico momento in cui riesco a liberare la testa è... quando dormo! ahahaha Alla lunga questo è un po' stressante e mina anche la qualità del mio tempo libero...perché sto sempre a pensare a qualcosa che devo fare il giorno dopo o nei giorni successivi Voi riuscite a staccare dal lavoro o comunque dagli impegni? Cosa mi consigliate? Non scrivetemi... scopa... perché non è quello il problema.. ahahahah ciao ! Link to comment https://www.gay-forum.it/topic/32531-riuscite-a-staccare/ Share on other sites More sharing options...
Rotwang Posted March 16, 2016 Share Posted March 16, 2016 Ho letto inizialmente "riuscite a sucare?" Link to comment https://www.gay-forum.it/topic/32531-riuscite-a-staccare/#findComment-917191 Share on other sites More sharing options...
Laen Posted March 16, 2016 Share Posted March 16, 2016 Dipende dal tipo di mansione di cui stiamo parlando. Un lavoro mentalmente oneroso, su cui gravano una serie di responsabilità ineludibili obererebbe la mente di chiunque, e andrebbe analizzato il contesto generale per capire se si tratti del giusto lavoro da poter affiancare ad un tirocinio. Un'eccessiva preoccupazione circa un lavoro mediamente lineare, senza responsabilità di sorta potrebbe derivare da ansia, da un carattere troppo insicuro, molti fattori che andrebbero trattati con azioni volte a rilassarsi... Per quanto mi riguarda, svolgo un lavoro le cui responsabilità non vanno sottovalutate, ma mi sono allenato a dovere per impedirgli di divorarmi la mente. Link to comment https://www.gay-forum.it/topic/32531-riuscite-a-staccare/#findComment-917194 Share on other sites More sharing options...
Notty Posted March 16, 2016 Share Posted March 16, 2016 Ciao. Per quanto mi riguarda, io sono sempre riuscito a lasciare in ufficio le pratiche una volta che finivo la giornata lavorativa. Anche perché se avessi dovuto portarmele dietro e farmele a casa, col cazzo che sarei riuscito a prepararmi per tutti gli esami che avrei dovuto dare (fino al 10 Marzo lavoravo e studiavo, ora studio soltanto). Non so dirti come facevo, ma sicuramente posso dirti che non avevo un lavoro così "impegnativo", nel senso che ciò che facevo lì (organizzare i trasporti delle merci) non potevo portarmelo anche a casa... A questo punto, il problema è tuo: dovresti un attimo cercare di pensare che, per quanto scrupoloso tu possa essere, il lavoro può anche aspettare un attimo. Anzi deve aspettare un attimo, perché se gli dedichi troppo tempo, diventi poi quello che gli inglesi chiamano Work-a-holic, ovvero un lavoro-dipendente. :) Fai così: Prova per un giorno a fare qualcos'altro dopo il lavoro (vedi tu cosa ti piace: fatti una passeggiata, leggiti un libro, vai a fare compere...) e vedi se riesci a staccare. Poi ripeti l'operazione il giorno successivo, e giorno per giorno dovresti riuscire ad imparare come staccare. Link to comment https://www.gay-forum.it/topic/32531-riuscite-a-staccare/#findComment-917195 Share on other sites More sharing options...
jojo84 Posted March 16, 2016 Share Posted March 16, 2016 Stai tranquillo. Portarsi il lavoro a casa (fisicamente o mentalmente) è una brutta abitudine che solitamente sparisce col tempo. Fai questo lavoro da troppo poco tempo e hai solo ansia di dimostrare a te stesso o ad altri di essere all'altezza ma non appena avrai conferma che sei in grado di lavorare bene rallenterai. Link to comment https://www.gay-forum.it/topic/32531-riuscite-a-staccare/#findComment-917198 Share on other sites More sharing options...
Beppe_89 Posted March 16, 2016 Author Share Posted March 16, 2016 leggiti un libro ecco una delle cose che mi più mi da fastidio è che non riesco a concentrarmi per leggere! Io ho sempre amato leggere.. però sarà da quando sono qui che non riesco... inizio...leggo mezza pagina... controllo la mail... leggo due righe... mi fermo a pensare a qualcos'altro.. rispondo su whatsapp...riprendo a leggere.. smetto subito e vado in bagno... ahahahah e così via... fino a che mollo perché non sto capendo un cazzo di quello che leggo e quindi è inutile! Io sono un tipo piuttosto riflessivo e calmo di solito.. però se ho tante cose da fare divento iperattivo.. faccio tre cose contemporaneamente ed è veramente stancate X I Link to comment https://www.gay-forum.it/topic/32531-riuscite-a-staccare/#findComment-917200 Share on other sites More sharing options...
Capricorno57 Posted March 16, 2016 Share Posted March 16, 2016 sto sempre a pensare a qualcosa che devo fare il giorno dopo o nei giorni successivi stai diventando grande.. il pensiero per i futuri impegni mi perseguita da anni e ormai fa parte di me. Sei un capricorno? Link to comment https://www.gay-forum.it/topic/32531-riuscite-a-staccare/#findComment-917201 Share on other sites More sharing options...
Notty Posted March 16, 2016 Share Posted March 16, 2016 ecco una delle cose che mi più mi da fastidio è che non riesco a concentrarmi per leggere! Io ho sempre amato leggere.. però sarà da quando sono qui che non riesco... inizio...leggo mezza pagina... controllo la mail... leggo due righe... mi fermo a pensare a qualcos'altro.. rispondo su whatsapp...riprendo a leggere.. smetto subito e vado in bagno... ahahahah e così via... fino a che mollo perché non sto capendo un cazzo di quello che leggo e quindi è inutile! Io sono un tipo piuttosto riflessivo e calmo di solito.. però se ho tante cose da fare divento iperattivo.. faccio tre cose contemporaneamente ed è veramente stancate X I Forse non hai trovato il libro che ti coinvolga davvero :) oppure dovresti spegnere il computer e silenziare integralmente il cellulare - per quanto apprezzi quelli che rispondono su whatsapp, sono concorde anch'io nel dire che un attimo bisogna stare con sé stessi... Però un po' t'invidio. XD io non riesco a fare più di una cosa contemporaneamente... e non riesco a volte a iniziare :) Link to comment https://www.gay-forum.it/topic/32531-riuscite-a-staccare/#findComment-917203 Share on other sites More sharing options...
Beppe_89 Posted March 16, 2016 Author Share Posted March 16, 2016 (edited) dovresti spegnere il computer e silenziare integralmente il cellulare Non riesco non riesco... ho già provato ma non resisto.. perché so che qualcuno ha bisogno di me da qualche parte nel mondo Comunque sì io sempre tre o quattro cose per volta... messaggio mentre guido e parlo con chi mi sta affianco, parlo al telefono mentre scrivo al pc, rispondo alle mail mentre cago :D e via di seguito Sei un capricorno? No, pesci :) Edited March 16, 2016 by Beppe_89 Link to comment https://www.gay-forum.it/topic/32531-riuscite-a-staccare/#findComment-917206 Share on other sites More sharing options...
Notty Posted March 16, 2016 Share Posted March 16, 2016 Ahahahah xD allora non so più che dire... Mi arrendo. Link to comment https://www.gay-forum.it/topic/32531-riuscite-a-staccare/#findComment-917207 Share on other sites More sharing options...
jojo84 Posted March 16, 2016 Share Posted March 16, 2016 Vuol dire che hai appena fatto o stai per fare gli anni... Link to comment https://www.gay-forum.it/topic/32531-riuscite-a-staccare/#findComment-917211 Share on other sites More sharing options...
Beppe_89 Posted March 16, 2016 Author Share Posted March 16, 2016 Vuol dire che hai appena fatto o stai per fare gli anni... li ho già fatti ...ma questo che c'entra scusa ? XD XD Link to comment https://www.gay-forum.it/topic/32531-riuscite-a-staccare/#findComment-917213 Share on other sites More sharing options...
freedog Posted March 16, 2016 Share Posted March 16, 2016 Portarsi il lavoro a casa (fisicamente o mentalmente) è una brutta abitudine che solitamente sparisce col tempo. Fai questo lavoro da troppo poco tempo e hai solo ansia di dimostrare a te stesso o ad altri di essere all'altezza ma non appena avrai conferma che sei in grado di lavorare bene rallenterai condivido Link to comment https://www.gay-forum.it/topic/32531-riuscite-a-staccare/#findComment-917217 Share on other sites More sharing options...
faby91 Posted March 16, 2016 Share Posted March 16, 2016 Spera che non sia io quello che tamponerai a causa della tua guida distratta dal telefono. Per il resto trovati degli hobby e degli sport cosi oltre al lavoro puoi pensare ad altro. Link to comment https://www.gay-forum.it/topic/32531-riuscite-a-staccare/#findComment-917222 Share on other sites More sharing options...
Beppe_89 Posted March 16, 2016 Author Share Posted March 16, 2016 Per il resto trovati degli hobby e degli sport cosi oltre al lavoro puoi pensare ad altro. Ma certo non è quello il problema... faccio altro oltre al lavoro ovviamente... però mentre faccio queste altre cose penso anche ai miei impegni... tipo al cinema spesso mi distraggo e penso ad altro...e mi perdo dei pezzi.. a volte anche in situazioni sociali... e perdo il filo della discussione.. ed è brutto perché poi se ti interpellano non sai di che cazzo si stava parlando ahahaha Link to comment https://www.gay-forum.it/topic/32531-riuscite-a-staccare/#findComment-917227 Share on other sites More sharing options...
faby91 Posted March 16, 2016 Share Posted March 16, 2016 Allora uno psicologo.. Link to comment https://www.gay-forum.it/topic/32531-riuscite-a-staccare/#findComment-917236 Share on other sites More sharing options...
schopy Posted March 16, 2016 Share Posted March 16, 2016 Sono un po' in crisi... ho iniziato da un mesetto un lavoro part time parallelo al tirocinio che sto facendo in uno studio di architettura... per aiutarmi con le spese... però sono veramente distrutto Non tanto per la mole di lavoro... quanto per il fatto che io sono molto scrupoloso...e quindi il lavoro non rimane mai dov'è (cioè in ufficio) ma viene a casa con me anche dopo... nel senso che penso anche in orario non lavorativo a quello che devo fare, a come organizzarmi ecc.. non riesco mai a staccare completamente ecco.. l'unico momento in cui riesco a liberare la testa è... quando dormo! ahahaha Allora, se il tuo obiettivo è solo quello di "fare cassa" conviene cercare un lavoretto che richieda il minor sforzo intellettuale possibile. Se invece è qualcosa di attinente all'architettura, o comunque che richiede un po' di concentrazione e non può sempre venir portato a termine in giornata etc... è un po' un casino. Capisco, perché sono un ansioso e tendenzialmente soffro se non riesco a completare quello che mi sono prefissato di fare. Link to comment https://www.gay-forum.it/topic/32531-riuscite-a-staccare/#findComment-917242 Share on other sites More sharing options...
Beppe_89 Posted March 16, 2016 Author Share Posted March 16, 2016 Allora uno psicologo.. Grazie... stai dicendo che sono pazzo ?? Io non sono pazzo !! ahahahah Cmq no faccio il realty broker ovvero lucro su vendite e locazioni di immobili ! Link to comment https://www.gay-forum.it/topic/32531-riuscite-a-staccare/#findComment-917243 Share on other sites More sharing options...
LocoEmotivo Posted March 16, 2016 Share Posted March 16, 2016 Forzati a prendere le giuste distanze, e vedi come va. Non avendo il libretto delle istruzioni, devi procedere per tentativi... Link to comment https://www.gay-forum.it/topic/32531-riuscite-a-staccare/#findComment-917245 Share on other sites More sharing options...
NorwegianWood Posted March 16, 2016 Share Posted March 16, 2016 Non riesco non riesco... ho già provato ma non resisto.. perché so che qualcuno ha bisogno di me da qualche parte nel mondo Comunque sì io sempre tre o quattro cose per volta... messaggio mentre guido e parlo con chi mi sta affianco, parlo al telefono mentre scrivo al pc, rispondo alle mail mentre cago :D e via di seguito Essere multitasking è un'ottima cosa, purché poi non ti giri il boccino e tu diventi pazzo a star dietro a tutto. Comunque, la prima persona che ha bisogno di te sei tu. E se non riesci a essere sereno, a portare a termine anche solo una delle tue incombenze, va a finire che non riesci neppure ad aiutare gli altri. Prenditi una pausa ogni tanto, una boccata d'aria. Riappròpriati di te stesso. Poi ti sentirai carico e potrai fare qualunque cosa. Link to comment https://www.gay-forum.it/topic/32531-riuscite-a-staccare/#findComment-917274 Share on other sites More sharing options...
Iron84 Posted March 17, 2016 Share Posted March 17, 2016 Dipende dal lavoro, forse come giustamente ti dicono può essere l inizio e poi passa ma anche no. Io quando lavoravo su uno studio legale ho avuto addirittura l alopecia da stress ed avevo pure ritmi tutto sommato umani al paragone di certi colleghi. Quindi ti dico altro che lavoro a casa ed infatti ho cambiato vita. Forse tra tirocinio e lavoro parte time ti sei sovraccaricato siamo esseri umani ma spesso ce lo dimentichiamo, fatto sta aspetta e fa le tue valutazioni ma non sottovalutare questo tuo malessere Inviato dal mio SM-G903F utilizzando Tapatalk Link to comment https://www.gay-forum.it/topic/32531-riuscite-a-staccare/#findComment-917284 Share on other sites More sharing options...
Sampei Posted March 17, 2016 Share Posted March 17, 2016 Sei ancora all'inizio e non sai ancora dosare l'energia da profondere nel lavoro intellettuale, e soprattutto non sai ancora fissare i limiti precisi oltre i quali non andare per evitare di collassare. Devi trovare questi limiti prestando sempre attenzione alle sensazioni fisiche che provi. Inserisci attività fisica nel tempo libero perché devi comunque scaricare molta energia. Inoltre rifletti attentamente sull'entità degli impegni e delle preoccupazioni di cui ti fai carico gratis, cioè senza che ne sia un reale ed effettivo bisogno o una specifica richiesta: potrebbe essere più elevata di quanto pensi. Riguardo alla sensazione di ansia e preoccupazione per il giorno dopo, siccome hai iniziato da poco è abbastanza normale: passerà pian piano che prendi dimestichezza con le varie mansioni da svolgere e si stabilizza una routine più confortante che ti fa sentire la situazione psicologicamente gestibile senza essere costantemente in allarme. Naturalmente la routine che si stabilizza dev'essere fisiologica, cioè conciliabile con i tuoi limiti personali, altrimenti ti danneggerà. Link to comment https://www.gay-forum.it/topic/32531-riuscite-a-staccare/#findComment-917300 Share on other sites More sharing options...
Beppe_89 Posted March 17, 2016 Author Share Posted March 17, 2016 (edited) Grazie, prenderò in considerazione quanto mi avete detto.. Il problema con i lavori "intellettuali" però credo sia proprio che non si possa lasciare mai a casa nulla.. perché le idee..le cose da fare...gli spunti per le cose da fare in futuro ecc..sono sempre con noi..fanno parte della nostra vita e non penso si possa lasciarle da parte... bisogna, certo, però non farle diventare delle ossessioni. Comunque boh quando vedi gli altri che "che lavoro fai?" ... "sono vicedirettore del fondo monetario internazionale" "sono direttore supremo della corte dei diretti universali" ... (e in più fanno tre sport, hanno due ex mogli, otto figli, sei amanti, sono membri di cinque associazioni ecc).... però sono sereni, sono spensierati, sono felici come se in realtà passassero le giornate a dipingere fiori di campo en plein air... ci si fa due domande ahahaha o loro si drogano o io sono un po' tardo delle due l'una Edited March 17, 2016 by Beppe_89 Link to comment https://www.gay-forum.it/topic/32531-riuscite-a-staccare/#findComment-917303 Share on other sites More sharing options...
LocoEmotivo Posted March 17, 2016 Share Posted March 17, 2016 o loro si drogano o io sono un po' tardo O entrambe :P Link to comment https://www.gay-forum.it/topic/32531-riuscite-a-staccare/#findComment-917306 Share on other sites More sharing options...
faby91 Posted March 17, 2016 Share Posted March 17, 2016 Dammi i loro soldi e sarei sereno pure io u.u Link to comment https://www.gay-forum.it/topic/32531-riuscite-a-staccare/#findComment-917312 Share on other sites More sharing options...
Sampei Posted March 17, 2016 Share Posted March 17, 2016 Il problema con i lavori "intellettuali" però credo sia proprio che non si possa lasciare mai a casa nulla.. perché le idee..le cose da fare...gli spunti per le cose da fare in futuro ecc..sono sempre con noi E' per questo che hanno inventato post-it, agende e blocknotes. per staccarti le cose dal cervello momentaneamente senza perderle. però sono sereni, sono spensierati, sono felici come se in realtà passassero le giornate a dipingere fiori di campo en plein air... ci si fa due domande ahahaha o loro si drogano o io sono un po' tardo delle due l'una Delle due la terza: non è vero che sono felicie e spensierati, semplicemente sono in grado di pagare il prezzo di quello che fanno reggendone le conseguenze, oppure anche se non sono in grado, non lo manifestano all'esterno. Tu sei mai stato a cena col presidente del Fondo Monetario Internazionale parlando con lui della sua vita privata oppure sei semplicemente in preda al delirio di onnipotenza tipico di chi ha appena iniziato un lavoro senza aver mai lavorato prima e sente di doversi paragonare a Rockfeller, Mario Draghi o Larry Page...? Link to comment https://www.gay-forum.it/topic/32531-riuscite-a-staccare/#findComment-917315 Share on other sites More sharing options...
Beppe_89 Posted March 17, 2016 Author Share Posted March 17, 2016 Tu sei mai stato a cena col presidente del Fondo Monetario Internazionale parlando con lui della sua vita privata oppure sei semplicemente in preda al delirio di onnipotenza tipico di chi ha appena iniziato un lavoro senza aver mai lavorato prima e sente di doversi paragonare a Rockfeller, Mario Draghi o Larry Page...? Ma no quei lavori erano ovviamente delle espressioni iperboliche per esagerare... per intendere lavori con una certa dose di responsabilità. Io non mi paragono a nessuno.. anche se non sono in grado, non lo manifestano all'esterno Ecco forse hai c'entrato la questione... devo imparare a tenermi le cose dentro. Se sono stanco si vede, se sono incazzato anche, se sono nervoso anche, se sono imbarazzato anche... e invece non dovrebbe giusto? parola d'ordine: qualsiasi cosa accada non mostrare mai segni di cedimento o di debolezza ! Messaggio ricevuto ! Link to comment https://www.gay-forum.it/topic/32531-riuscite-a-staccare/#findComment-917318 Share on other sites More sharing options...
Hinzelmann Posted March 17, 2016 Share Posted March 17, 2016 Semplicemente ci fai il callo Il primo mese qualunque cosa ti preoccupa il secondo mese già alcune cose sono routine e dopo un anno ti preoccupano e/o stancano solo le "rogne" A quel punto hai più spazio per "vivere" e portarti le rogne da casa sul lavoro....XD Link to comment https://www.gay-forum.it/topic/32531-riuscite-a-staccare/#findComment-917320 Share on other sites More sharing options...
Sampei Posted March 17, 2016 Share Posted March 17, 2016 devo imparare a tenermi le cose dentro Ma che cazz...? Ma ti ha dato di volta il cervello? No, NO! Non hai capito nulla, quello è il modo migliore per farsi ricoverare in ospedale psichiatrico per esaurimento nervoso nell'arco di pochi mesi! Link to comment https://www.gay-forum.it/topic/32531-riuscite-a-staccare/#findComment-917324 Share on other sites More sharing options...
nicola89b Posted March 17, 2016 Share Posted March 17, 2016 La droga può essere la soluzione Link to comment https://www.gay-forum.it/topic/32531-riuscite-a-staccare/#findComment-917332 Share on other sites More sharing options...
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