marco7 Posted January 8, 2017 Posted January 8, 2017 In passato. Non penso che lo yoga faccia parte dello sport. http://www.ansa.it/sito/notizie/mondo/2016/12/01/unesco-india-lo-yoga-diventa-patrimonio-dellumanita_b929b9cf-c7b6-47ed-98a9-d284fcc1c6e7.html Quote
Azza09 Posted January 9, 2017 Author Posted January 9, 2017 Se possa essere classificato come sport non lo so..però ci sta bene anche qua perché in fondo si fanno anche esercizi fisici che poi fanno bene al corpo e alla mente. Quote
kalamarone84 Posted February 1, 2017 Posted February 1, 2017 ci avevo pensato parecchio di iniziare a partecipare a dei corsi. ma con il lavoro non riesco mai ad essere a casa presto per poterci partecipare. dicono che porti molti miglioramenti sia allo stato mentale che al fisico. vorrei farlo soprattutto per cercare un pò di relax interno e per sciogliermi un pò Quote
kalamarone84 Posted February 1, 2017 Posted February 1, 2017 ci avevo pensato parecchio di iniziare a partecipare a dei corsi. ma con il lavoro non riesco mai ad essere a casa presto per poterci partecipare. dicono che porti molti miglioramenti sia allo stato mentale che al fisico. vorrei farlo soprattutto per cercare un pò di relax interno e per sciogliermi un pò Quote
Azza09 Posted February 2, 2017 Author Posted February 2, 2017 Beh si..io sono un paio di mesi che pratico e devo dire che qualche beneficio fisico l'ho avuto.. Per quanto riguarda il benessere mentale sta anche all'insegnante creare un bel clima durante le lezioni Quote
Sergk Posted February 2, 2017 Posted February 2, 2017 Mi ha incuriosito più di una volta, ma non mi sono mai spinto oltre al pensiero... Quote
daydreamer Posted June 11, 2019 Posted June 11, 2019 Non ancora, anche perché i corso in genere non sono proprio economici. Ma dovrei iniziare: probabilmente aiuterebbe corpo e mente ad affrontare le sfighe quotidiane 🙂 Quote
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