Azza09 Posted January 8, 2017 Share Posted January 8, 2017 C'é qualcuno che pratica yoga??? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
marco7 Posted January 8, 2017 Share Posted January 8, 2017 In passato. Non penso che lo yoga faccia parte dello sport. http://www.ansa.it/sito/notizie/mondo/2016/12/01/unesco-india-lo-yoga-diventa-patrimonio-dellumanita_b929b9cf-c7b6-47ed-98a9-d284fcc1c6e7.html Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Azza09 Posted January 9, 2017 Author Share Posted January 9, 2017 Se possa essere classificato come sport non lo so..però ci sta bene anche qua perché in fondo si fanno anche esercizi fisici che poi fanno bene al corpo e alla mente. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
kalamarone84 Posted February 1, 2017 Share Posted February 1, 2017 ci avevo pensato parecchio di iniziare a partecipare a dei corsi. ma con il lavoro non riesco mai ad essere a casa presto per poterci partecipare. dicono che porti molti miglioramenti sia allo stato mentale che al fisico. vorrei farlo soprattutto per cercare un pò di relax interno e per sciogliermi un pò Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
kalamarone84 Posted February 1, 2017 Share Posted February 1, 2017 ci avevo pensato parecchio di iniziare a partecipare a dei corsi. ma con il lavoro non riesco mai ad essere a casa presto per poterci partecipare. dicono che porti molti miglioramenti sia allo stato mentale che al fisico. vorrei farlo soprattutto per cercare un pò di relax interno e per sciogliermi un pò Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Azza09 Posted February 2, 2017 Author Share Posted February 2, 2017 Beh si..io sono un paio di mesi che pratico e devo dire che qualche beneficio fisico l'ho avuto.. Per quanto riguarda il benessere mentale sta anche all'insegnante creare un bel clima durante le lezioni Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sergk Posted February 2, 2017 Share Posted February 2, 2017 Mi ha incuriosito più di una volta, ma non mi sono mai spinto oltre al pensiero... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Liam Posted June 5, 2019 Share Posted June 5, 2019 Mi ha sempre incuriosito Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
daydreamer Posted June 11, 2019 Share Posted June 11, 2019 Non ancora, anche perché i corso in genere non sono proprio economici. Ma dovrei iniziare: probabilmente aiuterebbe corpo e mente ad affrontare le sfighe quotidiane 🙂 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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