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Problema...apatia


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Ciao, sono un ragazzo di 25 anni e credo di star scivolando in una situazione di apatia completa, niente mi sembra piu entusiasmante, niente mi coinvolge più come una volta. Se la cosa non fosse già di per se grave (a 25 anni...), ad aggravarla c'è il fatto che sto perdendo interesse anche nella mia più grande passione da una vita che è anche il mio percorso di studi! Nemmeno la prospettiva di una conoscenza/relazione con un ragazzo mi da più la scossa di un tempo. Le mie giornate sono piatte e amorfe, e credo che anche il mio carattere stia prendendo una piega molto brutta per questo scivolamento nell'apatia e nell'indifferenza. Sinceramente sono molto preoccupato per questo aspetto della mia vita, e quindi chiedo: c'è qualcuno che ci è già passato e ne uscito? Oppure qualcuno a qualche consiglio utile da darmi? 

Non credo di essere un cattivo ragazzo (diciamo che mi sono inserito sempre nella fascia del "bravo ragazzo" ma senza particolari punte di qualità), vorrei solo ritornare a essere un po più entusiasta della vita.

 

P.s. Spero che questo sia la sezione giusta dove inserire questo messaggio.

Edited by feldspato91
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A me lo sport ha aiutato e sta aiutando moltissimo in questo senso.

 

Domanda: c'è anche una singola cosa che fai durante la tua giornata che ti piace fare ?

Leggo tantissimo e guardo documentari, quando faccio queste due cose libero completamente la testa. Anche uscire con gli amici mi piace, ma come se fosse tutto sfocato, piatto. Tu dici che se cominciassi a fare qualche sport servirebbe?

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https://www.gay-forum.it/topic/34288-problemaapatia/#findComment-967033
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Il nerdismo fa male. Non è per ridere, ma secondo me è vero. Nerdare troppo, come leggere troppo fa male. Dovresti leggere di meno e fare più uscite, anche col freddo. Magari giri in bicicletta e vedere angoli che hai dimenticato oppure semplicemente per vedere gente in giro.

Sono d'accordo sulle uscite (cosa che cercherò di fare) ma credo che leggere sia una delle cose che non ti faccia mai male!

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Io attraverso ciclicamente fasi di apatia acuta, che si delineano però come risultato di periodi particolarmente stressanti, nei quali trascuro la mia persona in favore di spettri di forza maggiore quali le tensioni lavorative, gli oneri domestici/relazionali e quant'altro ne derivi.

Bisogna cercare di scavare a fondo per capire se esistano o meno aspetti della propria persona che non appagano, o che gravano sul benessere appiattendo la quotidianità e inibendo stimoli ed inventiva.

 

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Il nuoto puo' aiutare molto sul piano mentale. Non so i motivi ma per moltissime persone il contatto con l'acqua aiuta.

Guarda caso l'unico sport per cui mi sento portato è il nuoto! :)

@@feldspato91, Giacomo Leopardi a furia di leggere tanto e passare la vita sui libri si ammalò, vedi tu insomma. C'è un via di mezzo per tutto.

Beh oddio non mi posso paragonare proprio a Leopardi! Credo che quel livello non lo raggiungerò mai!

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https://www.gay-forum.it/topic/34288-problemaapatia/#findComment-967041
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Leggo tantissimo e guardo documentari, quando faccio queste due cose libero completamente la testa. Anche uscire con gli amici mi piace, ma come se fosse tutto sfocato, piatto. Tu dici che se cominciassi a fare qualche sport servirebbe?

 

Intanto bene che c'è qualcosa che fai che ti alleggerisce. ^^

Ti consiglio lo sport non perché penso che tu debba sfogarti ma per farti tornare attivo: devi avere un obbiettivo, qualcosa che ti spinga a darti da fare, che ti tenga la mente impegnata.

 

C'è anche da capire se questa tua apatia è semplicemente una fase, oppure se origina da qualcosa in particolare...

una persona, una situazione che ti opprime, la mancanza di stimoli.

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Intanto bene che c'è qualcosa che fai che ti alleggerisce. ^^

Ti consiglio lo sport non perché penso che tu debba sfogarti ma per farti tornare attivo: devi avere un obbiettivo, qualcosa che ti spinga a darti da fare, che ti tenga la mente impegnata.

 

C'è anche da capire se questa tua apatia è semplicemente una fase, oppure se origina da qualcosa in particolare...

una persona, una situazione che ti opprime, la mancanza di stimoli.

 

Credo sia una mancanza di stimoli, più che una persona o una situazione

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Posso chiederti cosa studi? Ho passato una situazione simile un po' di tempo fa, vediamo se può essere analoga ;)

 

Comunque secondo me potresti provare a fare qualche attività di gruppo che non hai mai fatto ma potrebbe incuriosirti... non so, ad esempio qualche corso di teatro! Spesso l'arte e la condivisione aiutano a cambiare un po' le proprie prospettive ;)

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https://www.gay-forum.it/topic/34288-problemaapatia/#findComment-967062
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Però, da quello che dici, gli stimoli non ti stimolano più...

Studio geologia a Modena

Posso chiederti cosa studi? Ho passato una situazione simile un po' di tempo fa, vediamo se può essere analoga ;)

 

Comunque secondo me potresti provare a fare qualche attività di gruppo che non hai mai fatto ma potrebbe incuriosirti... non so, ad esempio qualche corso di teatro! Spesso l'arte e la condivisione aiutano a cambiare un po' le proprie prospettive ;)

Studio geologia a Modena
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https://www.gay-forum.it/topic/34288-problemaapatia/#findComment-967067
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Se può esserti utile: qualche anno fa ero entrato in una situazione di apatia universitaria. Studiavo archeologia, stavo scrivendo la tesi ma non andava bene... non riuscivo ad andare avanti e stavo perdendo mesi nella nullafacenza. La soluzione è stata: cambiare relatore e rifare la tesi da zero. In un indirizzo diverso, cioè in letteratura greca. Ho ritrovato la forza per rimettermici, mi sono laureato, e adesso sto prendendo la specialistica non in archeologia ma in filologia.

Quello che voglio dirti è questo: hai mai provato a trovare una strada di studi alternativa ma non troppo diversa? Che ti sproni a continuare il percorso che hai iniziato, ma con la prospettiva che farai una cosa che ti piace di più? Cambiare anche solo qualche piccola cosa, senza dover rinunciare a tutto il percorso che hai già fatto, può portare una ventata di aria nuova!

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Potresti andare a leggere in biblioteca in modo da stare in mezzo alla gente e uscire, facendo quello che ti piace.

 

Lo sport non è la soluzione per tutto. Iniziare uno sport è una cosa impegnativa e bisogna esser sicuri e pronti per farla.

Certo una partita a squash ogni due settimane con i tuoi amici non ti ammazza xd

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https://www.gay-forum.it/topic/34288-problemaapatia/#findComment-967094
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Se può esserti utile: qualche anno fa ero entrato in una situazione di apatia universitaria. Studiavo archeologia, stavo scrivendo la tesi ma non andava bene... non riuscivo ad andare avanti e stavo perdendo mesi nella nullafacenza. La soluzione è stata: cambiare relatore e rifare la tesi da zero. In un indirizzo diverso, cioè in letteratura greca. Ho ritrovato la forza per rimettermici, mi sono laureato, e adesso sto prendendo la specialistica non in archeologia ma in filologia.

Quello che voglio dirti è questo: hai mai provato a trovare una strada di studi alternativa ma non troppo diversa? Che ti sproni a continuare il percorso che hai iniziato, ma con la prospettiva che farai una cosa che ti piace di più? Cambiare anche solo qualche piccola cosa, senza dover rinunciare a tutto il percorso che hai già fatto, può portare una ventata di aria nuova!

 

Si a volte ci ho pensato ma sono sono al terzo anno, conviene mollare un corso di laurea, per cominciarne un altro? (ci sarebbe anche quello in scienze naturali che mi interessa). Detto ciò sono d'accordo con te, forse è proprio quello che mi serve: un cambiamento (anche radicale, se ci sono le condizioni) della mia vita, credo che la voglia pero debba provenire da dentro di me...giusto?

Potresti andare a leggere in biblioteca in modo da stare in mezzo alla gente e uscire, facendo quello che ti piace.

 

Lo sport non è la soluzione per tutto. Iniziare uno sport è una cosa impegnativa e bisogna esser sicuri e pronti per farla.

Certo una partita a squash ogni due settimane con i tuoi amici non ti ammazza xdNon è una bu

Non è una brutta idea quella della biblioteca! Anzi! magri li potrei anche trovare quegli stimoli allo studio che ho perso...

Per quanto riguarda lo sport, il nuoto credo che sia uno dei pochi sport per cui mi sento portato e l'ho sempre fatto volentieri, di certo un po di vasche ogni giorno non mi ammazzeranno :) e ti dirò la verità come sport lo squash mi ha sempre incuriosito!

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ad animare questa apatia c'è qualche evento critico? Certo la noia della solita routine può farti avvizzire lentamente giorno dopo giorno...fare sport potrebbe aiutarti palestra se vuoi migliorare il fisico o un corso che ti faccia staccare la spina come di cucina, disegno o musica techno. 

Spingiti a frequentare luoghi che non pensavi di riuscire a frequentare: saune, disco gay e in ambito relazionale (sesso) punta sugli over 35.

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una motocicletta? di seconda mano per cominciare...  

Una motocicletta?

ad animare questa apatia c'è qualche evento critico? Certo la noia della solita routine può farti avvizzire lentamente giorno dopo giorno...fare sport potrebbe aiutarti palestra se vuoi migliorare il fisico o un corso che ti faccia staccare la spina come di cucina, disegno o musica techno. 

Spingiti a frequentare luoghi che non pensavi di riuscire a frequentare: saune, disco gay e in ambito relazionale (sesso) punta sugli over 35.

Disco gay e sauna? Da solo non credo che sia tanto bello andarci, poi non credo che gli over 35 cerchino quello che cerco io un ragazzo, ovviamente ti ringrazio e prendo in considerazione anche questa ipotesi

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Viaggiare mi piace un sacco, e anche visitare posto naturali, ma il problema è che so praticamente nulla di motori...

 

Suppongo si facesse riferimento ad una attività che

possa darti una scossa di adrenalina

 

Nel senso che se sei triste andare in un parco naturale

ti fa sprofondare nella meditazione, cioè in questo momento

in pensieri tristi

 

Questa mancanza di stimoli ( esterni ) la devi vedere come un

incoraggiamento a tirar fuori una energia inespressa

 

Se mi vai in biblioteca o in montagna...non credo possa funzionare

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Suppongo si facesse riferimento ad una attività che

possa darti una scossa di adrenalina

 

Nel senso che se sei triste andare in un parco naturale

ti fa sprofondare nella meditazione, cioè in questo momento

in pensieri tristi

 

Questa mancanza di stimoli ( esterni ) la devi vedere come un

incoraggiamento a tirar fuori una energia inespressa

 

Se mi vai in biblioteca o in montagna...non credo possa funzionare

E secondo te cosa potrebbe funzionare (non è sarcastico assolutamente, è che voglio sentire tutti i pareri)

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so praticamente nulla di motori

beh i motori moderni sanno loro cosa fare, e la possibilità del fai da te è sempre più limitata. 

Il fascino della dinamica del mezzo (la moto) resta però immutato, e a certi individui come il sottoscritto regala(va) emozioni uniche. 

Non sto nemmeno parlando di bolidi, ma di un semplice enduro monocilindrico 5 marce... con cui scoprire i passi, i valichi delle montagne a nord di Mantova...

Se per caso Tu avessi un tarlo in letargo potresti svegliarlo, è un buon periodo per l'usato. 

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Beh l'Islanda pone dei problemi per il fatto che se fai

il Semestre Agosto-Gennaio praticamente devi predisporti

mentalmente alle tre ore di luce

 

L'idea di un periodo di studio all'estero potrebbe essere giusta

l'idea di passarlo in un paese in cui si parla una lingua inintellegibile

ed ogni giorno il buio incombe su di te....non so se sia esattamente

la botta di adrenalina, a cui io pensavo

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