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qualcuno pratica tai chi?

sogliola04

By sogliola04
in Sport

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sogliola04

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Dovrei iniziare oggi e mi chiedevo se qualcuno l'avesse già provato e come si è trovato. All'inizio è difficile restare concentrati?(un'ora e trenta è parecchio tempo:huh: ) che benefici avete avuto? 

grazie :P:

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