Situazione strana pt.2

[Prince1999]

Buongiorno cuccioli bellissimi (soprattutto Tyrael,LuxAeterna e IlFinnico) vi scrivo perché ho nuovamente bisogno di consigli. Per chi non abbia letto il mio precedente topic in questa sezione,lo invito a farlo subito, perché quello è il punto di partenza. Questi crampi allo stomaco,o meglio dire questa sensazione di pugno allo stomaco,sta permanendo nelle mie mattine,ora svegliandomi circa mezz'ora prima della sveglia. Questo accade perché prendo valeriana + gaviscon ogni sera,il dolore è ridotto. L'impulso è proprio quello di alzarsi,senza se e senza ma,quasi un obbligo. Io ho capito,anche parlando con una mia amica psicologa,che è tutto un fatto ansioso,lei mi ha spiegato che siccome qui in Spagna sto più rilassato,l'inconscio elabora tante cose della mia vita durante la notte,e il risultato è che mi tiro letteralmente lo stomaco per ore,generando questo dolore tremendo. Questa tesi è supportata dal fatto che nelle ultime 3 notti,e in generale ogni volta che mi capitano sti episodi,ho fatto sogni molto duri ed impegnativi,nei quali sentivo chiaramente ansia,urlavo,e strepitavo. L'unica notte in cui ho sognato qualcosa di più soft è stata l'unica in cui non ho patito alcun dolore. Ora..io capisco che l'ansia decida da sé come somatizzare,e dove farlo..ma se io dovessi mettermi a metabolizzare attraverso i sogni tutti i dolori della mia vita,io dovrei starmene co sto mal di stomaco mattutino fino al 2075..il punto è che durante il giorno sono estremamente tranquillo..e il momento prima di dormire soprattutto..sono proprio rilassato...senza un filo d'ansia... però mi addormento e puf l'inconscio si scatena,nella figa della madre (proverbio campano storpiato). Appurato che sia solo questo,dato che comunque manca proprio la sintomatologia necessaria per parlare di problemi seri,vedasi nausea e vomito, TOTALMENTE E SEMPRE ASSENTI,o anche dissenteria,SEMPRE ASSENTE, è un fattore ansiogeno, però vista cosí è piuttosto incontrollabile..che minchia devo fare? Ceh devo impormi tramite qualche rituale magico di sognare solo buone cose? Sono a metà fra la follia e l'ilarità, perché tutto ciò fa abbastanza ridere vista l'inafferrabilitá del problema

 

a voi i consigli

[marco7]

Io ipotizzo che durante la notte rielabori cose che ti tieni dentro, come una valvola di sfogo per la pressione interna eccessiva. Forse se tu potessi parlare da sveglio a qualcuno (amici fidati, psicologo o altri) delle cose che hai dentro riusciresti a far diminuire la pressione interna e a dormire meglio con un beneficio anche per le tue varie viscere.

[freedog]

fatti consigliare dalla psicologa su come controllare l'ansia e non somatizzarla

 

PS: cmq, che amarezza, saluti tutti tranne me..

Edited February 15, 2020 by freedog

[Prince1999]

26 minutes ago, marco7 said:

Io ipotizzo che durante la notte rielabori cose che ti tieni dentro, come una valvola di sfogo per la pressione interna eccessiva. Forse se tu potessi parlare da sveglio a qualcuno (amici fidati, psicologo o altri) delle cose che hai dentro riusciresti a far diminuire la pressione interna e a dormire meglio con un beneficio anche per le tue varie viscere.

Ma io sono sempre stato un tipo che ha sempre manifestato l'ansia..ceh non l'ho mai,mai,mai tenuta nascosta....e quindi ho sempre sfogato..o qua sfogo di meno e non me ne accorgo.. oppure bho...

 

17 minutes ago, freedog said:

fatti consigliare dalla psicologa su come controllare l'ansia e non somatizzarla

 

PS: cmq, che amarezza, saluti tutti tranne me..

Perché tu hai il ruolo dell'amante 45enne rude e duro ma in realtà dolcino hahahaha

[freedog]

10 minutes ago, Prince1999 said:

Perché tu hai il ruolo dell'amante 45enne rude e duro ma in realtà dolcino

 

[Prince1999]

1 minute ago, freedog said:

 

E che te devo dí,sei grandicello hahahaha. Prima o poi voglio vedere freedog in foto per capire se è come l'ho sempre immaginato.. comunque tornando al topic.. veramente è sovrannaturale sta situazione lol

[freedog]

9 minutes ago, Prince1999 said:

Prima o poi voglio vedere freedog in foto

in giro per il forum ci sono foto mie ai raduni 

[Prince1999]

Linkamene una,poi continuiamo col topic però,sono abbastanza preoccupato..

[freedog]

2 minutes ago, Prince1999 said:

continuiamo col topic però,sono abbastanza preoccupato..

PARLANE 

CON

LA

PSICOLOGA

[Prince1999]

Just now, freedog said:

PARLANE 

CON

LA

PSICOLOGA

Sí è ovvio che lo farò, ovviamente voglio sapere le vostre opinioni anche.

[Bloodstar]

16 minutes ago, Prince1999 said:

Sí è ovvio che lo farò, ovviamente voglio sapere le vostre opinioni anche.

Parla con la psicologa pure del fatto che hai sto desiderio malsano di vedere la faccia di freedog, mi raccomando.

Edited February 15, 2020 by Bloodstar

[freedog]

3 minutes ago, Bloodstar said:

Parla con la psicologa pure del fatto che hai sto desiderio malsano di vedere la faccia di freedog, mi raccomando.

a sor maè, ma vedi un po' d'annattene affanculo!!!!

[Prince1999]

6 minutes ago, Bloodstar said:

Parla con la psicologa pure del fatto che hai sto desiderio malsano di vedere la faccia di freedog, mi raccomando.

No serio dai..io non capisco proprio che fare..sono tranquillissimo ultimamente..ti giuro..spero mi dia buone risposte. Piùcchealtro freedog è uno spunto di analisi..la sua costante "durezza" il suo porsi sempre in modo razionale e totalmente in contrasto con l'emotività,fa riflettere un casino.

[Tyrael]

4 hours ago, Prince1999 said:

Buongiorno cuccioli bellissimi (soprattutto Tyrael,LuxAeterna e IlFinnico)

Anche se tardi, ricambio il buongiorno a lei bellissimo e dolcissimo prince

 

4 hours ago, Prince1999 said:

nella figa della madre (proverbio campano storpiato).

Che Dio la benedica 🤣 rotolo male ahahahah 🤣🤣🤣🤣

 

4 hours ago, Prince1999 said:

il punto è che durante il giorno sono estremamente tranquillo..e il momento prima di dormire soprattutto..sono proprio rilassato...senza un filo d'ansia... però mi addormento e puf l'inconscio si scatena

Quindi è certo che questo malessere si manifesta solo di notte-prima mattina?🤔 Potrebbe essere la manifestazione di ansia. La tua  amica psicologa non ti ha suggerito un modo per alleviare l'ansia? 

Poi, è vero che durante il giorno hai maggior controllo sul tuo corpo e sulla mente (immaginati come la superficie di un bellissimo oceano cristallino, calmo e d'ispirazione 🤔 contanta armonia non è esente dagli squali che albergano nelle profondità) 🤔

[Prince1999]

14 minutes ago, Tyrael said:

Anche se tardi, ricambio il buongiorno a lei bellissimo e dolcissimo prince

 

Che Dio la benedica 🤣 rotolo male ahahahah 🤣🤣🤣🤣

 

Quindi è certo che questo malessere si manifesta solo di notte-prima mattina?🤔 Potrebbe essere la manifestazione di ansia. La tua  amica psicologa non ti ha suggerito un modo per alleviare l'ansia? 

Poi, è vero che durante il giorno hai maggior controllo sul tuo corpo e sulla mente (immaginati come la superficie di un bellissimo oceano cristallino, calmo e d'ispirazione 🤔 contanta armonia non è esente dagli squali che albergano nelle profondità) 🤔

Solo ed esclusivamente la mattina,dopo aver fatto dei sogni in cui vivo qualcosa di brutto o che metta un livello sovrannaturale di agitazione. Sto attendendo risposta. Io non so davvero cosa fare. Gaviscon, Omeprazolo e valeriana mi alleviano un po' i sintomi,ma sto ugualmente di cacca. Non posso mica continuare a vita con sta terapia? I dolori iniziano circa appena ho raggiunto le 7 ore di sonno,o poco dopo.

[IlFinnico]

Proverò ad essere breve e conciso.

Sport,aria aperta, uscite con amici, e se ti capita un mezzo lavoretto( se stai in Erasmus non devi cercarti il lavoro della vita), anche se detto da me ti sembrerà una presa per il culo.

Più rimugini,peggio è .

Il lavoro è interiore,richiede tempo e PAZIENZA , ma i "suggerimenti esteriori"elencati sopra potrebbero dare una mano. 

La questione che poni veramente è: cosa posso fare per non ritrovarmi sempre a rimuginare, e al contrario iniziare a vivere in equilibrio con me stesso? A questo non ti rispondo perché ognuno ha i suoi equilibri ed è la stessa cosa che sto cercando di fare nella mia vita. 

Dovresti chiedere più a qualcuno che è GIÀ USCITO da una situazione simile.

 

 

[aguirre]

 

Premetto che non sono medico, quindi quello che sto x dirti va preso con “beneficio d'inventario”.

 

Io alle cose psicosomatiche non credo.

 

Secondo me dovresti fare una visita cardiologica

 

Ipotizzando di non aver problemi da quel lato, tieni presente quanto segue.

 

Tu ceni assai presto e i dolori ti emergono nel momento di massimo digiuno, in uno con forte meteorismo.

 

Quindi, io se fossi in te, farei uno spuntino con latte tiepido (che tra l'altro contrasterebbe l'acidità) e qualche cosa di solido poco prima di andare a dormire, in stile inglese

 

Al mattino, quando ti alzi, berrei cm prima cosa un bel bicchiere di acqua tiepida con un cucchiaino di miele, questo ti permetterà di diventare piu regolare di intestino e di diminuire il meteorismo.

 

Sempre per il meteorismo combinato con l'ansia esiste un farmaco efficace, a base di ansiolitico e bromuro, ma deve essere uno specialista a dartelo, e cercherei di lasciarlo come ultima istanza (anche perchè con il bromuro “tutto tace”)