davydenkovic90 Posted April 3, 2020 Share Posted April 3, 2020 10 hours ago, danny93 said: sono un perfezionista del pulito Ok, ma affrontane una alla volta, altrimenti non ne esci. Visto che vivi da solo, la questione del cibo è più facile perché non hai nessuno che ti fa mangiare schifezze, né devi cucinare schifezze per gli altri. Calcola e imponiti una certa lista della spesa (senza schifezze e in modo che le porzioni siano giuste) che ti dovrà durare tot giorni. Nel frattempo fai esercizio fisico costante in un modo a te congeniale, come stiamo facendo tutti. Non ha nessunissimo senso che tu utilizzi i social/frocial o che tu ti faccia foto e le pubblichi o le confronti per - almeno - i prossimi 15 giorni, quindi non farlo e cerca di stare tranquillo 🙂 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Indice Posted April 8, 2020 Share Posted April 8, 2020 danny93 non sono un medico ma da quello che scrivi viene fuori decisamente un disturbo depressivo. Il fatto di essere cronicamente insoddisfatto di te, di non avere nessuna felicità e impulso a migliorare, l'ossessione per il controllo della pulizia. Sono sfumature di una depressione. Forse sarebbe il caso di affrontare la questione e rivolgersi ad uno psicologo, ci hai mai pensato? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.