Sentirsi sempre stanchi

[marco7]

Mi chiedo se i kg persi li hai persi da solo o aiutato da uno specialista che ti consiglia.

se hai fatto tutto da solo e malauguratamente in futuro vedi che stai riprendendo peso io ti consiglierei in questo caso di contattare un medico o un altro specialista per evitare di riprendere i kg con un effetto jo jo che a volte avviene dopo le diete e che peggiora la situazione rispetto ala situazione di prima della dieta.

la stanchezza e' un sintomo che puo' avere molte cause ed e' spesso difficile individuare il vero motivo purtroppo. Potresti consultare un medico specialista in psicosomatica che esplora sia le cause fisiche che eventualmente psicologiche della stanchezza, ma non e' detto che trovera' la ragione e il rimedio della tua stanchezza.

[Adamadam]

Visti tutti i sintomi, penserei anche che si tratti di pressione. Se stai già assumendo integratori, prendi anche Tensital. Serve per la pressione e per il cuore.

[marco7]

2 hours ago, Adamadam said:

Visti tutti i sintomi, penserei anche che si tratti di pressione. Se stai già assumendo integratori, prendi anche Tensital. Serve per la pressione e per il cuore.

Sei medico ?

il tensital secondo chi lo produce servirebbe per chi ha la pressione alta, ma per sapere se si ha la pressione alta bisogna misurarla.

dal web la pressione bassa dovrebbe dare a volte stanchezza mentre la pressione alta raramente da stanchezza.

mi chiedo che razza di consigli medici distribuisci a gratis sul web.

[AndreaL]

Eviterei qualsiasi cura prima di visitare un medico

[Ghost77]

14 hours ago, Adamadam said:

Visti tutti i sintomi, penserei anche che si tratti di pressione. Se stai già assumendo integratori, prendi

Due soli post sul forum e due consigli di farmaci. 

Sai che non si può, vero? 

[busdriver]

prima di ingozzarsi di medicine infami si cominicino  a mollare gli orari da tossico,io l'ho fatto spegnendo tassativamente il telefono alle 22,30 (e se qualcuno ha bisogno si frigga) e seguo ritmi più naturali. e sono già riuscito a scendere dai 119 kg arrivati per grazia ricevuta per colpa della chiusra sfigata voluta dagli sfigati,ora a inizio anno ero a 109 e adesso sono a 104 semplicemente facendo ritmi un goccio più naturali.

Ho già mandato a dare via il didietro a quelli che vogliono sempre andare in qualche ristorantino del razzo a ingozzarsi perchè ho pure notato che se rinuncio a fare il maiale alla sera mi alzo più sveglio e più vitale.

Qualcuno anche a me aveva proposto medicine del razzo,durante la chiusura,gli ho detto di andare a farselo piantare nel petur! e se non riusciva magari avrei provveduto personalmente con un condom foderato di carta vetrata

Edited April 8, 2023 by busdriver

[AndrejMolov89]

Io sono molto stanco di natura e sono bradicardico. Sinceramente non vorrei usare farmaci. Per ora la soluzione é mantenermi attivo e fare qualcosa sempre 🙂

[Layer]

Questo topic è vecchio di quasi 3 anni, ma dall'ultimo post di Andrej la cosa sembra persistere.

Non sono nessuno, ma così a logica (escludendo effetti collaterali di farmaci che si stanno assumendo e patologie croniche a monte) potrebbe dipendere innanzitutto dalla dieta e dal sonno. Nel primo caso, potrebbe essere utile aumentare un po' i carboidrati (vegetali, frutta, cereali — variando il più possibile), soprattutto prima dell'attività sportiva (in relazione ovvio all'obiettivo che si deve raggiungere, es. dimagrimento, mantenimento o aumento del peso). Nel secondo caso, la durata e la qualità del sonno fanno tantissimo. 

Sono cose scontate, ma imho sottovalutate da molti.

[busdriver]

1 hour ago, Layer said:

 Nel secondo caso, la durata e la qualità del sonno fanno tantissimo. 

Sono cose scontate, ma imho sottovalutate da molti.

Diciamo che se al giorno di oggi,c'è ancora gente con le luci a 6400K in casa,notifiche tutti i momenti sullo stupidfon,luci lampeggianti di display in camera da letto,acuti alti nello stereo. e via così.

Personalmente ho tagliato i fili dei tweeter delle casse della tecchics perchè gli acuti sibilanti mi infastidiscono e parecchio.

[Catilina]

soffro di depressione da circa 16 anni e l'astenia è uno dei sintomi principali

[lr02]

11 hours ago, Catilina said:

soffro di depressione da circa 16 anni e l'astenia è uno dei sintomi principali

Antidepressivi ne prendi?

[Catilina]

11 hours ago, lr02 said:

Antidepressivi ne prendi?

si li prendo da quasi 14 anni, un po' aiutano ma non bastano, inoltre mi hanno dato sgradevoli effetti collaterali