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Cosa fate quando siete in astinenza di affetto?


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Se ho tempo e modo, faccio lunghe camminate da solo oppure vado a giocare a basket al campetto per i fatti miei.

Altrimenti vado in palestra.

 

In ogni caso l'aspetto fondamentale è quello di "svuotare la testa" lasciando il "flusso di pensiero" libero di circolare; generalmente, dopo qualche ora di "pensieri a briglia sciolta", sono decisamente più rilassato e concentrato..

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