Tinder e ansia sociale

[badlands13]

 

Ciao a tutt* come state? Sono nuovo in questo forum ma ho davvero bisogno di un consiglio: mi sono da poco avvicinato al mondo delle app di incontri come tinder sperando che potessero aiutarmi a superare la mia paura delle relazioni e del confronto con le persone. Qualche giorno fa ho fatto match con un ragazzo della mia età, abbiamo parlato un po' e ci siamo anche scambiati gli @ di Instagram per spostare la conversazione lì. Il problema sembrerà sciocco ma lui mi sembra estremamente intenzionato ad uscire o, in generale, ad organizzare qualcosa per vederci e per quanto strano possa sembrare questa prospettiva mi terrorizza perchè mi spaventa l'idea di incontrare uno sconosciuto di cui non conosco in alcun modo le intenzioni. So che sembra molto banale come questione ma ora come ora mi ritrovo in questo limbo in cui vivo in uno stato di ansia ogni volta che penso di incontrarlo ma allo stesso tempo sento che mi sarebbe d'aiuto per alleviare questa tensione e ansia generale, cosa ne pensate voi?

[Bttmfrancis9]

Ma perché vi complicate tutti la vita? 😄

Vi vogliono incontrare ma volete chattare, vogliono chattare ma volete incontrare, vogliono scopare ma volete l'incontro serio, vogliono l'incontro serio ma volete scopare. 

Cmq ti direi di incontrarlo. Ogni lasciata è persa. Altrimenti che ti sei iscritto a fare a Tinder? 

[badlands13]

2 minutes ago, Bttmfrancis9 said:

Ma perché vi complicate tutti la vita? 😄

Vi vogliono incontrare ma volete chattare, vogliono chattare ma volete incontrare, vogliono scopare ma volete l'incontro serio, vogliono l'incontro serio ma volete scopare. 

Cmq ti direi di incontrarlo. Ogni lasciata è persa. Altrimenti che ti sei iscritto a fare a Tinder? 

Il fatto è che non vorrei complicarmi la vita però mi trovo in questa situazione in cui l'ansia è più forte di me e fatico ad uscirne

[Bttmfrancis9]

4 minutes ago, badlands13 said:

Il fatto è che non vorrei complicarmi la vita però mi trovo in questa situazione in cui l'ansia è più forte di me e fatico ad uscirne

La paura di incontrare uno sconosciuto di cui non si conoscono le intenzioni è risolvibile. Proponi un caffè, vi vedete di giorno, in un posto frequentato da persone e la paura va via. Nel chattarci che sensazioni hai avuto? Se ti sembra un bravo ragazzo, vai tranquillo

[badlands13]

1 minute ago, Bttmfrancis9 said:

La paura di incontrare uno sconosciuto di cui non si conoscono le intenzioni è risolvibile. Proponi un caffè, vi vedete di giorno, in un posto frequentato da persone e la paura va via. Nel chattarci che sensazioni hai avuto? Se ti sembra un bravo ragazzo, vai tranquillo

Si hai pienamente ragione in questo, se si fa una cosa tranquilla di giorno la mia paura non ha particolare senso, ti ringrazio

[blaabaer]

È bene avvicinarsi agli estranei con una certa cautela, però l'ansia che blocca è tutt'un altro discorso.

Come consiglio generale, se qualcosa di una persona ti puzza, tronca quanto prima. Se invece ci tieni a conoscere un ragazzo ma sei semplicemente agitato (magari perché sei timido di tuo), ti suggerisco anch'io di incontrarvi in un luogo pubblico e neutrale, magari un posto che già conosci e in cui sai di poterti trovare a tuo agio.

L'ansia che ti impedisce di far le cose che vorresti fare è bruttissima; non c'è una soluzione magica che vada bene per tutti. A volte però razionalizzare aiuta un pochino: cosa potrebbe andare storto, dopottutto? Al massimo non vi state simpatici: succede.

Se quella che hai è una paura legata all'essere all'altezza delle aspettative, se ti mette a disagio la prospettiva di non essere all'altezza della situazione, eccetera, io suggerisco proprio la trasparenza completa, prima dell'incontro o anche all'inizio, per rompere il ghiaccio: digli che è la prima volta che incontri qualcuno dalle app, che ti scusi se sei un po' timido, e che comunque però ci tieni ad incontrarlo. Evita di prepararti troppo le cose da dire, ma sii semplicemente pronto a raccontare un po' chi sei, cosa fai nella vita e cosa ti piace fare nel tempo libero, insomma cose generali. E in qualsiasi momento, se ti sembra di sentirti a disagio, sappi che puoi sempre ringraziare, salutare ed andartene

[freedog]

una birretta o un cinemino non han mai fatto male a nessuno, su!

alle brutte, se proprio sto tipo dovesse esse superbrufoloso peggio di un ananas o dovesse avè il tartaro sotto le ascelle, almeno ti sarai divagato un pomeriggio.

rilassati: di sicuro non ti si presenterà davanti col brillocco di fidanzamento nè comincierà a parlà di matrimonio, partecipazioni, mega banchetto di nozze eccetera

[blaabaer]

9 minutes ago, freedog said:

di sicuro non ti si presenterà davanti col brillocco di fidanzamento nè comincierà a parlà di matrimonio, partecipazioni, mega banchetto di nozze eccetera

ah, ecco dove sbaglio

[freedog]

6 minutes ago, blaabaer said:

ah, ecco dove sbaglio

perchè, hai deciso de datte alla bigamia?

o ai bigattini?

[blaabaer]

figurati, al massimo alla biga per fare il pane

[freedog]

7 minutes ago, blaabaer said:

figurati, al massimo alla biga per fare il pane

e vabbè, ma allora stasera te va de istigamme..

 

 

[Tyrael]

ciao e benvenuto sul forum (nell'area presentazione se vuoi puoi presentarti  )

bisogna esaminare da cosa nasce questa paura: temi che possa molestarti? oppure picchiarti?

rifletti  se vi incontrate in un luogo sicuro (tipo bar, parco in un orario consono) difficilmente si può arrivare a questi scenari cosi tragici. 

se il timore invece riguarda te  ovvero temi figure imbarazzanti vuoi perchè sei un tipo ansioso, vuoi perchè ti imbarazza la modalità di interazione (nata tramite app) devi comunque sforzarti e superare. Nessuno ti obbliga a fare cose oppure a restare, però provare potrebbe sbloccare l'ansia. 

eventualmente il consiglio basilare se proprio non riesci  rivolgiti a una figura medica che possa darti supporto e aiutarti. 

se ancora persiste (e qui nasce anche l'utilità della sezione presentati giusto per farti conoscere) puoi ricorrere a interazioni più amicali (se hai fatto CO e se sei dichiaratamente sereno) puoi chiedere alle tue amiche/amici di presentarti ragazzi gay o di organizzare un uscita tutti insieme. hai un estate da vivere

in bocca al lupo

[wwspr]

La preoccupazione nell'incontrare uno sconosciuto è legittima, ma basta seguire alcuni accorgimenti banali, fra cui incontrarlo in un luogo pubblico. Di altre preoccupazioni non ha senso averne, non puoi avere la superbia di pensare di essere così speciale da attirare le attenzioni di un rarissimo psicopatico omicida. E anche se fosse, avresti un interessantissimo aneddoto da raccontare in futuro: "vi ho mai parlato di quella volta in cui un serial killer gay voleva farmi a pezzi?".

In termini di ansia sociale, ho attraversato difficoltà simili. Sono piuttosto scostante nelle mie paranoie, per cui arriva un punto in cui la parte ansiogena del mio cervello va in sovraccarico e si spegne. Le preoccupazioni sono talmente tante che non ha senso averne nessuna. Avendo l'opportunità di incontrare nuove persone, ho superato lo stallo del panico semplicemente facendo ciò che è ovvio, proponendo di uscire o cedendo alle insistenze dell'altro. La difficoltà è bassa perché non devi costruirti la motivazione di fare qualcosa di articolato e complesso come poteva essere il metterti in gioco su un sito di incontri, devi soltanto scrivere "sì", oppure "ti va di uscire?", e si risolve come lo strappo di un cerotto. Se non pensi che ne valga la pena dal punto di vista dello stress a cui ti sottoponi, considera la cosa come una occasione di crescita personale: prima o poi dovrai imparare a gestire anche queste situazioni, quindi tanto vale cominciare ora che ne hai l'opportunità.

Edited June 14, 2021 by wwspr

[Sampei]

4 hours ago, badlands13 said:

mi spaventa l'idea di incontrare uno sconosciuto di cui non conosco in alcun modo le intenzioni

Non è stano, l'ansia dei primi incontri è anzi molto comune, sarebbe strano sentirsi completamente disinvolti e a proprio agio! Ansia però vuol dire anche attivazione, e a volte questo allarme preventivo è semplicemente fuori luogo, come quando scatta un allarme anticendio senza incendio. 

Elabora un po' il "mi spaventa l'idea di incontrare uno sconosciuto di cui non conosco le intenzioni". La paura è specifica, riferita a qualche gesto, o alle sue opinioni, o a come apparirai tu, o a come andrà l'incontro? O è magari una paura generalizzata, in cui la sola prospettiva di incontrare una persona nuova e di fare un'esperienza nuova al di fuori della tua routine è sufficiente a farti rinunciare in anticipo, come se fosse impossibile concepire i possibili piacevoli benefici di una nuova conoscenza, rispetto al prezzo di un piccolo disagio temporaneo dovuto al momento di inizio della conoscenza?

[badlands13]

16 hours ago, blaabaer said:

È bene avvicinarsi agli estranei con una certa cautela, però l'ansia che blocca è tutt'un altro discorso.

Come consiglio generale, se qualcosa di una persona ti puzza, tronca quanto prima. Se invece ci tieni a conoscere un ragazzo ma sei semplicemente agitato (magari perché sei timido di tuo), ti suggerisco anch'io di incontrarvi in un luogo pubblico e neutrale, magari un posto che già conosci e in cui sai di poterti trovare a tuo agio.

L'ansia che ti impedisce di far le cose che vorresti fare è bruttissima; non c'è una soluzione magica che vada bene per tutti. A volte però razionalizzare aiuta un pochino: cosa potrebbe andare storto, dopottutto? Al massimo non vi state simpatici: succede.

Se quella che hai è una paura legata all'essere all'altezza delle aspettative, se ti mette a disagio la prospettiva di non essere all'altezza della situazione, eccetera, io suggerisco proprio la trasparenza completa, prima dell'incontro o anche all'inizio, per rompere il ghiaccio: digli che è la prima volta che incontri qualcuno dalle app, che ti scusi se sei un po' timido, e che comunque però ci tieni ad incontrarlo. Evita di prepararti troppo le cose da dire, ma sii semplicemente pronto a raccontare un po' chi sei, cosa fai nella vita e cosa ti piace fare nel tempo libero, insomma cose generali. E in qualsiasi momento, se ti sembra di sentirti a disagio, sappi che puoi sempre ringraziare, salutare ed andartene

Apprezzo molto il consiglio, grazie, cercherò di essere trasparente e onesto e spero di riuscire a superare questo blocco che mi porto dietro da fin troppo tempo ahah

15 hours ago, Tyrael said:

ciao e benvenuto sul forum (nell'area presentazione se vuoi puoi presentarti  )

bisogna esaminare da cosa nasce questa paura: temi che possa molestarti? oppure picchiarti?

rifletti  se vi incontrate in un luogo sicuro (tipo bar, parco in un orario consono) difficilmente si può arrivare a questi scenari cosi tragici. 

se il timore invece riguarda te  ovvero temi figure imbarazzanti vuoi perchè sei un tipo ansioso, vuoi perchè ti imbarazza la modalità di interazione (nata tramite app) devi comunque sforzarti e superare. Nessuno ti obbliga a fare cose oppure a restare, però provare potrebbe sbloccare l'ansia. 

eventualmente il consiglio basilare se proprio non riesci  rivolgiti a una figura medica che possa darti supporto e aiutarti. 

se ancora persiste (e qui nasce anche l'utilità della sezione presentati giusto per farti conoscere) puoi ricorrere a interazioni più amicali (se hai fatto CO e se sei dichiaratamente sereno) puoi chiedere alle tue amiche/amici di presentarti ragazzi gay o di organizzare un uscita tutti insieme. hai un estate da vivere

in bocca al lupo

Ciao! grazie del benvenuto e si diciamo che è più una questione personale credo perchè mi spaventa proprio l'idea di uscire e affrontare questa situazione, però effettivamente dovrei sforzarmi per uscirne

14 hours ago, wwspr said:

La preoccupazione nell'incontrare uno sconosciuto è legittima, ma basta seguire alcuni accorgimenti banali, fra cui incontrarlo in un luogo pubblico. Di altre preoccupazioni non ha senso averne, non puoi avere la superbia di pensare di essere così speciale da attirare le attenzioni di un rarissimo psicopatico omicida. E anche se fosse, avresti un interessantissimo aneddoto da raccontare in futuro: "vi ho mai parlato di quella volta in cui un serial killer gay voleva farmi a pezzi?".

In termini di ansia sociale, ho attraversato difficoltà simili. Sono piuttosto scostante nelle mie paranoie, per cui arriva un punto in cui la parte ansiogena del mio cervello va in sovraccarico e si spegne. Le preoccupazioni sono talmente tante che non ha senso averne nessuna. Avendo l'opportunità di incontrare nuove persone, ho superato lo stallo del panico semplicemente facendo ciò che è ovvio, proponendo di uscire o cedendo alle insistenze dell'altro. La difficoltà è bassa perché non devi costruirti la motivazione di fare qualcosa di articolato e complesso come poteva essere il metterti in gioco su un sito di incontri, devi soltanto scrivere "sì", oppure "ti va di uscire?", e si risolve come lo strappo di un cerotto. Se non pensi che ne valga la pena dal punto di vista dello stress a cui ti sottoponi, considera la cosa come una occasione di crescita personale: prima o poi dovrai imparare a gestire anche queste situazioni, quindi tanto vale cominciare ora che ne hai l'opportunità.

Devo dire che come aneddoto sarebbe decisamente interessante ahahah, in ogni caso ti ringrazio per i consigli, capisco pienamente quello che hai detto relativamente al riuscire ad affrontare questa sorta di paura astratta, mi sembra una situazione così spaventosa che tendo sempre ad evitare, però non credo neanche di poter continuare a portare avanti una mentalità così negativa

13 hours ago, Sampei said:

Non è stano, l'ansia dei primi incontri è anzi molto comune, sarebbe strano sentirsi completamente disinvolti e a proprio agio! Ansia però vuol dire anche attivazione, e a volte questo allarme preventivo è semplicemente fuori luogo, come quando scatta un allarme anticendio senza incendio. 

Elabora un po' il "mi spaventa l'idea di incontrare uno sconosciuto di cui non conosco le intenzioni". La paura è specifica, riferita a qualche gesto, o alle sue opinioni, o a come apparirai tu, o a come andrà l'incontro? O è magari una paura generalizzata, in cui la sola prospettiva di incontrare una persona nuova e di fare un'esperienza nuova al di fuori della tua routine è sufficiente a farti rinunciare in anticipo, come se fosse impossibile concepire i possibili piacevoli benefici di una nuova conoscenza, rispetto al prezzo di un piccolo disagio temporaneo dovuto al momento di inizio della conoscenza?

La tua metafora dell'allarme anti incendio senza incendio è perfettamente calzante, se dovessi descrivere la mia situazione ora come ora ti descriverei un'ansia generale di cui però fatico anche io ad individuare le cause, di conseguenza tendo ad evitare il problema completamente, il che non è sano

[Bttmfrancis9]

2 hours ago, badlands13 said:

La tua metafora dell'allarme anti incendio senza incendio è perfettamente calzante, se dovessi descrivere la mia situazione ora come ora ti descriverei un'ansia generale di cui però fatico anche io ad individuare le cause, di conseguenza tendo ad evitare il problema completamente, il che non è sano

No dai! A volte succede anche a me ma dobbiamo farci forza 😄

Se capita di trovare un tipo carino che sembra apposto è bello accantonare le pippe mentali e farsi guidare dal proprio istinto. Le cose più belle sono quelle che accadono in maniera più inaspettata. 

Magari prova a organizzare tu così da avere più la situazione sotto controllo. Poi torna qui e raccontaci tutto😘